¿En qué te puedo acompañar?
Cada persona es un mundo. Aquí no hay recetas: buscamos juntos lo que funcione para ti.
Ansiedad y estrés
Cuando la preocupación no te deja descansar ni disfrutar.
Tristeza
Cuando todo pesa más de lo normal y te cuesta encontrar sentido.
Duelos y pérdidas
Para atravesar una despedida con compañía y sin prisa.
Relaciones
Conflictos de pareja, familia o amistades que te están afectando.
Autoconocimiento
Entender tu historia y darle un significado más amable.
Crecimiento personal y espiritual
Si te interesa, también con un acompañamiento holístico complementario.
Tu primera sesión
- No necesitas llegar con todo planeado ni saber exactamente qué decir.
- Especialmente al comienzo, yo te ayudo a guiar la conversación: quiero conocerte, entender tu contexto de vida y cómo se relaciona con lo que hoy te trae a consulta.
- A veces dejamos pequeñas tareas para el día a día. Nos ayudan a reforzar las herramientas que vamos aprendiendo juntos.
Todo lo que sientas tiene lugar aquí
En las sesiones pueden aparecer emociones intensas, silencios, llanto o incomodidad. Todo eso hace parte del proceso. No hay sentimientos "incorrectos" ni motivos para avergonzarse.
No tienes que sostenerlo todo en soledad.
Cómo empezar
- 1Elige tu horarioen la agenda, el que mejor te quede.
- 2Haz tu pagopor llave Bre-B, al menos 1 hora antes de la sesión.
- 3Conéctate desde donde estéscon el enlace que recibirás en tu correo.